5 tips om je goede gewoonten voor 2021 vol te houden
2020 kan eindelijk afgesloten worden, tijd voor een nieuw jaar! Een nieuw jaar betekent nieuwe...
continue reading
Is fastfood nu écht ongezond of valt dat wel mee?
Fastfood eten: we maken er ons allemaal wel eens schuldig aan. Maar is fastfood wel...
continue reading
De rol van Vitamine D in bescherming tegen COVID-19
Wat is Vitamine D? Vitamine D is een vetoplosbare vitamine en heeft de wetenschappelijke naam:...
continue reading
‘Een extra vetlaagje tijdens de winter beschermt’: feit of fabel?
FEIT OF FABEL? Voor de enthousiaste hamsteraars onder ons hebben we slecht nieuws: dat extra...
continue reading
Plantaardige oliën, zo gezond als we denken?
De twee essentiële vetzuren die het belangrijkst zijn voor een goede gezondheid zijn omega-3 en...
continue reading
Een gezonde huid? Let op je voeding
Een gezonde huid? Dat komt door een samenspel aan factoren. Je genen, hormonen, de omgeving...
continue reading